Yoga Shasanam stages de Yoga dans les Vosges
Yoga Shasanam – Stages de Yoga dans les Vosges propose aux pratiquants et nouveaux pratiquants, des temps de découverte et d’approfondissement de leurs pratiques.
Vous trouverez ici une offre régulière de stages de yoga et d’événements, dans les Vosges, pour apprendre et comprendre cette discipline multifacette.
Yoga Shasanam est accessible à tout le monde. Les professeur-es qui partageront leurs connaissances vous accompagneront pour que vous puissiez intégrer le yoga dans votre vie.
Nos stages
Ashtanga yoga
Jean-Marc Degeorges vous accompagnera tout au long de la matinée…
Yoga et méditation
Yoga et méditation : boite à outils au quotidien. Matériel…
La colonne vertébrale
La colonne vertébrale, élément essentiel pour le corps – Matinée…
Yin yoga, équilibre et harmonie
Le Yin yoga est un yoga doux, profond, et méditatif.…
Yoga au coeur de l’hiver
Yoga au cœur de l’hiver, l’énergie comme source de chaleur…
Se recharger à l’approche de l’hiver
Salutation au soleil et ses variantes pour se dynamiser. Préparation…
Yoga des voyelles
Yoga des Voyelles : Se relier aux vibrations primordiales par…
Exploration des 7 chakras
Exploration des 7 chakras à travers le Kundalini yoga –…
Initiation au Ashtanga yoga
L’Asthanga Vinyasa yoga, traditionnellement enseigné par Sri K Patthabi Jois,…
Yoga et relation, de l’autre à moi, de moi à l’autre
Yoga et relation: de l’autre à moi, de moi à…
Hatha yoga pour se préparer à la rentrée
Pratique des postures d’ouverture et de la respiration adaptable à…
Hatha et yin yoga autour de la pleine lune
La lune est cyclique et nous transmet sa puissance et…
L’eau : fluidité et créativité
Grâce aux théories des éléments de l’ayurvéda et à une…
INITIATION AU ASHTANGA YOGA
L’Asthanga Vinyasa yoga, traditionnellement enseigné par Sri K Patthabi Jois,…
Yoga, son et méditation
Durant cette matinée, nous pratiquerons le yoga et découvrirons les…
L’air : mouvement et ouverture du coeur
Grâce aux théories des éléments de l’ayurvéda et à une…
Mieux se connaître par le yoga
Cette matinée vous proposera de mieux vous connaître par le…
Le yoga des voyelles
Faire vibrer au plus profond de soi le son des…
STAGE D’ASHTANGA YOGA
Jean-Marc Degeorges vous accompagnera tout au long de la matinée…
LA RELATION AU COEUR DU YOGA
Lors de cette matinée, il vous sera proposé d’aborder la…
Nos professeurs
“Le yoga se pratique à différents niveaux. Il s’agit d’une discipline plus que physique. Ce qu’offre le yoga est une pause avec soi-même. La pratique du yoga va explorer notre corps, notre respiration, notre esprit, notre rapport au monde. Elle est multiple. Chacun peut y trouver ce qu’il cherche, voire même ce qu’il ne cherche pas.”
L’équipe de Yoga Shasanam