Yoga Shasanam stages de Yoga dans les Vosges
Yoga Shasanam – Stages de Yoga dans les Vosges propose aux pratiquants et nouveaux pratiquants, des temps de découverte et d’approfondissement de leurs pratiques.
Vous trouverez ici une offre régulière de stages de yoga et d’événements, dans les Vosges, pour apprendre et comprendre cette discipline multifacette.
Yoga Shasanam est accessible à tout le monde. Les professeur-es qui partageront leurs connaissances vous accompagneront pour que vous puissiez intégrer le yoga dans votre vie.
Nos stages
L’eau : fluidité et créativité
Grâce aux théories des éléments de l’ayurvéda et à une…
INITIATION AU ASHTANGA YOGA
L’Asthanga Vinyasa yoga, traditionnellement enseigné par Sri K Patthabi Jois,…
Yoga, son et méditation
Durant cette matinée, nous pratiquerons le yoga et découvrirons les…
L’air : mouvement et ouverture du coeur
Grâce aux théories des éléments de l’ayurvéda et à une…
Mieux se connaître par le yoga
Cette matinée vous proposera de mieux vous connaître par le…
Le yoga des voyelles
Faire vibrer au plus profond de soi le son des…
STAGE D’ASHTANGA YOGA
Jean-Marc Degeorges vous accompagnera tout au long de la matinée…
LA RELATION AU COEUR DU YOGA
Lors de cette matinée, il vous sera proposé d’aborder la…
Yoga et pratique de ses huit membres
Ce stage comprendra les postures/asanas, respirations : ujjayi et brahmari,…
HATHA YOGA TRADITIONNEL
Ce stage de Hatha Yoga traditionnel comprend des postures et…
Apprivoiser le plaisir de méditer (2ème session)
Sur le chemin du yoga, on trouve le travail des…
Accueillir le printemps en douceur
Le printemps fait place au Renouveau. L’énergie augmente doucement et…
Stage d’Ashtanga yoga
Si vous n’avez jamais pratiqué d’Ashtanga, un stage vous…
Hatha yoga traditionnel
Ce stage de Hatha Yoga traditionnel comprend des postures et…
Apprivoiser le plaisir de méditer
Sur le chemin du yoga, on trouve le travail des…
Les reins
9h : Accueil, présentation de la matinée 9h15 : Introduction…
Initiation au Ashtanga yoga
L’Asthanga Vinyasa yoga, traditionnellement enseigné par Sri K Patthabi Jois,…
Bien dans son cou
Bien dans son cou grâce aux postures, à la respiration…
Renforcement du centre et Ouverture du coeur
9h : Accueil et thé, présentation de la matinée 9h15…
Initiation au Kundalini Yoga en extérieur
9h : Accueil et thé, présentation de la matinée 9h15…
Nos professeurs
“Le yoga se pratique à différents niveaux. Il s’agit d’une discipline plus que physique. Ce qu’offre le yoga est une pause avec soi-même. La pratique du yoga va explorer notre corps, notre respiration, notre esprit, notre rapport au monde. Elle est multiple. Chacun peut y trouver ce qu’il cherche, voire même ce qu’il ne cherche pas.”
L’équipe de Yoga Shasanam