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  Bien dans son bassin

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  Le foie et le système digestif

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  Au coeur du Hatha Yoga

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  Le coeur et la circulation sanguine

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  Les poumons et le système respiratoire

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  Hatha Yoga et Yoga Nidra sur Paddle

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  Développer son feu intérieur, sa volonté d’action

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  S’enraciner : le retour à la terre

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  Apprivoiser le plaisir de méditer

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  Préparer les vacances en yoga

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