INITIATION AU ASHTANGA YOGA
L’Asthanga Vinyasa yoga, traditionnellement enseigné par Sri K Patthabi Jois, est une forme dynamique de yoga rythmé par du Vinyasa. Lors de ce stage, vous découvrirez la première série qui...
STAGE D’ASHTANGA YOGA
Jean-Marc Degeorges vous accompagnera tout au long de la matinée pour approfondir votre pratique du Ashtanga yoga. Ce stage s’adresse aux personnes pratiquant déjà le Ashtanga depuis au moins 1...
Stage d’Ashtanga yoga
Si vous n'avez jamais pratiqué d'Ashtanga, un stage vous est proposé le samedi 27 juin pour une initiation avec Mathilde Valdenaire à Xonrupt. Matériel nécessaire : tapis, coussin, couverture,...
Initiation au Ashtanga yoga
L'Asthanga Vinyasa yoga, traditionnellement enseigné par Sri K Patthabi Jois, est une forme dynamique de yoga rythmé par du Vinyasa. Lors de ce stage, vous découvrirez la première série qui...
Renforcement du centre et Ouverture du coeur
9h : Accueil et thé, présentation de la matinée 9h15 : Introduction à l’Ashtanga Vinyasa Yoga Pranayama et Bandhas Salutations au soleil Vinyasa Renforcement du centre et Ouverture du coeur...