Le yoga des voyelles
Faire vibrer au plus profond de soi le son des voyelles : voyage sonore entrecoupé de postures de Kundalini yoga. Une expérience originale dans la pratique du yoga. Matériel nécessaire :...
Les reins
9h : Accueil, présentation de la matinée 9h15 : Introduction Kundalini Yoga Présentation de la respiration du feu, du mulabandha et des mantras d’ouverture et de fermeture Relaxation profonde 11h...
Initiation au Kundalini Yoga en extérieur
9h : Accueil et thé, présentation de la matinée 9h15 : Introduction Kundalini Yoga Présentation de la respiration du feu, du mulabandha et des mantras d'ouverture et de fermeture Kriya...
Les poumons et le système respiratoire
9h : Accueil et thé, présentation de la matinée 9h15 : Introduction Kundalini Yoga Présentation de la respiration du feu, du mulabandha et des mantras d'ouverture et de fermeture Kriya...
Le coeur et la circulation sanguine
9h : Accueil et thé, présentation de la matinée 9h15 : Introduction Kundalini Yoga Présentation de la respiration du feu, du mulabandha et des mantras d'ouverture et de fermeture Kriya...
Le foie et le système digestif
9h : Accueil et thé, présentation de la matinée 9h15 : Introduction Kundalini Yoga Présentation de la respiration du feu, du mulabandha et des mantras d'ouverture et de fermeture Kriya...