Développer son feu intérieur, sa volonté d’action

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Date : 17 Août 2019

Lieu : Xonrupt, salle Frédéric Ancel place de l’église

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Description

Nous allons, à travers ce que nous apporte le yoga (mudras (geste des mains) , asanas (postures) , pranayamas (respirations) et méditation/relaxation) se tourner vers son feu intérieur, notre force, notre capacité d’action et de changement. Nous allons également explorer Manipura chakra, le chakra solaire celui de la confiance en soi.

Matériel nécessaire : tapis, coussin, couverture (à votre demande, nous pouvons en prêter)

Informations complémentaires

Options

Stage seul, Stage + adhésion