Description
Ce stage de Hatha Yoga traditionnel comprend des postures et des exercices de respiration (pranayama) suivi d’un Yoga Nidra avec état de relaxation profonde et pratique du Sankalpa (“intention” en sanskrit). Il correspond aux contenus enseignés par la Fédération Française de Hatha Yoga (FFHY).
Matériel nécessaire : tapis, coussin, couverture (à votre demande, nous pouvons en prêter)
Tarif : 35€ à 30€ (NB : une cotisation annuelle de 10€ est demandée lors de votre première inscription à un stage
12 places disponibles
Informations complémentaires
| Options | 1er stage 2020 + adhésion annuelle, Le stage – déjà membre 2020, Le stage 2020 + Soutien (5€) |
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