Initiation au Ashtanga yoga

30,0045,00

Date : samedi 8 août 2020 -> 9h à 12h
Epinal, studio Jym’s PIlates 85 rue d’Alsace (dans les locaux de l’ancienne école de filature, en face de Flash et Fricotel)

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Description

L’Asthanga Vinyasa yoga, traditionnellement enseigné par Sri K Patthabi Jois, est une forme dynamique de yoga rythmé par du Vinyasa. Lors de ce stage, vous découvrirez la première série qui se compose de salutations au soleil, de postures debout puis assises et de postures allongées.

Matériel nécessaire : tapis, coussin, couverture, sangles, briques (à votre demande, nous pouvons en prêter)

Tarif : 35€ à 30€ (NB : une cotisation annuelle de 10€ est demandée lors de votre première inscription à un stage)
9 places disponibles, jauge adaptée aux mesures sanitaires
Solutions désinfectantes pour matériel et mains disponibles sur place

Informations complémentaires

Options

1er stage 2020 + adhésion annuelle, Le stage – déjà membre 2020, Le stage 2020 + Soutien (5€)