Initiation au Ashtanga yoga

30,0045,00

Dimanche 10 octobre 2021 – 9h à 12h
Épinal, Yoga Shala 85 rue d’Alsace (dans les locaux de l’ancienne école de filature, en face de Flash et Fricotel)

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Description

L’Asthanga Vinyasa yoga, traditionnellement enseigné par Sri K Patthabi Jois, est une forme dynamique de yoga rythmé par du Vinyasa. Lors de ce stage, vous découvrirez la première série qui se compose de salutations au soleil, de postures debout puis assises et de postures allongées.

Matériel nécessaire : tapis, brique, sangle (à votre demande, nous pouvons en prêter)

Tarif : 35€ à 30€ (NB : une cotisation annuelle de 10€ est demandée lors de votre première inscription à un stage)

9 places disponibles, jauge adaptée aux mesures sanitaires

Solutions désinfectantes pour matériel et mains disponibles sur place

Informations complémentaires

Options

1er stage 2021 + adhésion annuelle, Le stage – déjà membre 2021, Le stage 2021 + Soutien (5€)