Pranayama : connaissance de la respiration

30,0045,00

Samedi 9 juillet 2022 – 9h à 12h
Épinal, Yoga Shala 85 rue d’Alsace (dans les locaux de l’ancienne école de filature, en face du Lidl)

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Description

A travers différents pranayama, qui sont des exercices autour du souffle, je vous propose d’approfondir votre connaissance de la respiration. Grâce aux pranayama, nous chercherons une maitrise du souffle permettant d’être dans un bien être global.

 

Tarif : 35€ à 30€ (NB : une cotisation annuelle de 10€ est demandée lors de votre première inscription à un stage)

9 places disponibles

Solutions désinfectantes pour matériel et mains disponibles sur place

Informations complémentaires

Options

1er stage 2022 + adhésion annuelle, Le stage – déjà membre 2022, Le stage 2022 + Soutien (5€)