YOGA ET PRATIQUE DE SES HUIT MEMBRES

30,0045,00

Date : dimanche 6 septembre 2020 -> 9h à 12h
Épinal, Yoga Shala 85 rue d’Alsace (dans les locaux de l’ancienne école de filature, en face de Flash et Fricotel)

Effacer
SKU: N/A. Catégorie:
Share:

Description

Ce stage comprendra les postures/asanas, respirations : ujjayi et brahmari, des temps de relaxation et de méditation. Il vous sera proposé une introduction des Yoga sutra de Patanjali avec échange sur la pratique des huits membres du yoga.

Matériel nécessaire : tapis, coussin, couverture, brique, sangle (à votre demande, nous pouvons en prêter)

Tarif : 35€ à 30€ (NB : une cotisation annuelle de 10€ est demandée lors de votre première inscription à un stage)

9 places disponibles, jauge adaptée aux mesures sanitaires

Solutions désinfectantes pour matériel et mains disponibles sur place

Informations complémentaires

Options

1er stage 2020 + adhésion annuelle, Le stage – déjà membre 2020, Le stage 2020 + Soutien (5€)