Nos Stages

Recherches

Filtrer les stages par jour :

Nous avons trouvé stages disponibles pour vous  

STAGE D’ASHTANGA YOGA

Jean-Marc Degeorges vous accompagnera tout au long de la matinée pour approfondir votre pratique du Ashtanga yoga. Ce stage s’adresse aux personnes déjà pratiqué le Ashtanga. Matériel nécessaire : tapis, coussin,...

Jean-Marc Degeorges Epinal, studio Jym’s PIlates 85 rue d’Alsace (dans les locaux de l’ancienne école de filature, en face de Flash et Fricotel)

LA RELATION AU COEUR DU YOGA

Lors de cette matinée, il vous sera proposé d’aborder la résolution de conflits par les postures, la relaxation, les respirations et la méditation. Matériel nécessaire : tapis, coussin, couverture (à...

Isabelle Collet Epinal, studio Jym’s PIlates 85 rue d’Alsace (dans les locaux de l’ancienne école de filature, en face de Flash et Fricotel)
, ,

HATHA YOGA TRADITIONNEL

Ce stage de Hatha Yoga traditionnel comprend des postures et des exercices de respiration (pranayama) suivi d’un Yoga Nidra avec état de relaxation profonde et pratique du Sankalpa (“intention” en...

Murielle Colin Epinal, studio Jym’s PIlates 85 rue d’Alsace (dans les locaux de l’ancienne école de filature, en face de Flash et Fricotel)