Nos Stages

Nous avons trouvé stages disponibles pour vous  

Initiation au Ashtanga yoga

L’Asthanga Vinyasa yoga, traditionnellement enseigné par Sri K Patthabi Jois, est une forme dynamique de yoga rythmé par du Vinyasa. Lors de ce stage, vous découvrirez la première série qui...

Exploration des 7 chakras

Exploration des 7 chakras à travers le Kundalini yoga - Respiration - Chants - Relaxation Matériel nécessaire : tapis, coussin, couverture (à votre demande, nous pouvons en prêter) Tarif : 35€ à...

Yoga des voyelles

Yoga des Voyelles : Se relier aux vibrations primordiales par le mouvement, la respiration et le chant. Matériel nécessaire : tapis, coussin, couverture (à votre demande, nous pouvons en prêter) Tarif :...

Se recharger à l’approche de l’hiver

Salutation au soleil et ses variantes pour se dynamiser. Préparation et pratique des respirations dynamisantes kapalabhati et bhastrika adaptables en fonction du public. Méditation sur l'élément feu. (Approche ayurvédique). Matériel...

Yoga au coeur de l’hiver

Yoga au cœur de l'hiver, l'énergie comme source de chaleur et de bien-être. Matériel nécessaire : tapis, coussin, couverture (à votre demande, nous pouvons en prêter) Tarif : 35€ à 30€...

Yin yoga, équilibre et harmonie

Le Yin yoga est un yoga doux, profond, et méditatif. Les postures se font au sol avec des blocs, de couvertures, des coussins, des sangles,... La tenue des postures est...

La colonne vertébrale

La colonne vertébrale, élément essentiel pour le corps - Matinée pour en prendre conscience, la mettre en mouvement, l'étirer et l'assouplir. Matériel nécessaire : tapis,coussin, couverture (à votre demande, nous...

Yoga et méditation

Yoga et méditation : boite à outils au quotidien. Matériel nécessaire : tapis, coussin, couverture (à votre demande, nous pouvons en prêter) Tarif : 35€ à 30€ (NB : une cotisation...

Ashtanga yoga

Jean-Marc Degeorges vous accompagnera tout au long de la matinée pour approfondir votre pratique du Ashtanga yoga. Matériel nécessaire : tapis, brique, sangle (à votre demande, nous pouvons en prêter)...