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HATHA YOGA TRADITIONNEL

Ce stage de Hatha Yoga traditionnel comprend des postures et des exercices de respiration (pranayama) suivi d’un Yoga Nidra avec état de relaxation profonde et pratique du Sankalpa (“intention” en...

Murielle Colin Epinal, studio Jym’s PIlates 85 rue d’Alsace (dans les locaux de l’ancienne école de filature, en face de Flash et Fricotel)