Nos Stages

Nous avons trouvé stages disponibles pour vous  

Yoga et pratique de ses huit membres

Ce stage comprendra les postures/asanas, respirations : ujjayi et brahmari, des temps de relaxation et de méditation. Il vous sera proposé une introduction des Yoga sutra de Patanjali avec échange...

Mieux se connaître par le yoga

Cette matinée vous proposera de mieux vous connaître par le yoga : par la pratique des postures, de la relaxation, des respirations et de la méditation. Matériel nécessaire : tapis, coussin,...

Le yoga des voyelles

Faire vibrer au plus profond de soi le son des voyelles : voyage sonore entrecoupé de postures de Kundalini yoga. Une expérience originale dans la pratique du yoga. Matériel nécessaire :...

STAGE D’ASHTANGA YOGA

Jean-Marc Degeorges vous accompagnera tout au long de la matinée pour approfondir votre pratique du Ashtanga yoga. Ce stage s’adresse aux personnes pratiquant déjà le Ashtanga depuis au moins 1...

LA RELATION AU COEUR DU YOGA

Lors de cette matinée, il vous sera proposé d’aborder la résolution de conflits par les postures, la relaxation, les respirations et la méditation. Matériel nécessaire : tapis, coussin, couverture (à...

HATHA YOGA TRADITIONNEL

Ce stage de Hatha Yoga traditionnel comprend des postures et des exercices de respiration (pranayama) suivi d’un Yoga Nidra avec état de relaxation profonde et pratique du Sankalpa (“intention” en...