LA RELATION AU COEUR DU YOGA

Lors de cette matinée, il vous sera proposé d’aborder la résolution de conflits par les postures, la relaxation, les respirations et la méditation.

Matériel nécessaire : tapis, coussin, couverture (à votre demande, nous pouvons en prêter)

Tarif : 35€ à 30€ (NB : une cotisation annuelle de 10€ est demandée lors de votre première inscription à un stage)

9 places disponibles, jauge adaptée aux mesures sanitaires

Solutions désinfectantes pour matériel et mains disponibles sur place

Class Timetable

  Open Time Close Time Trainer Address
samedi 9 h 00 min 12 h 00 min Isabelle Collet Epinal, studio Jym’s PIlates 85 rue d’Alsace (dans les locaux de l’ancienne école de filature, en face de Flash et Fricotel)
samedi
9 h 00 min - 12 h 00 min - Isabelle Collet - at Epinal, studio Jym’s PIlates 85 rue d’Alsace (dans les locaux de l’ancienne école de filature, en face de Flash et Fricotel)
Yoga Shasanam - Stages de Yoga dans les Vosges

Isabelle étudie le yoga depuis 2001 : au Centre Jaya de Yoga Védanta à Sainte Clotilde de La Réunion, auprès de Mylène de France en yoga pré et postnatal, auprès de Claude Leclerc pour le yoga-zen. Elle a obtenu le diplôme de l’EFY Est en 2013 et poursuit quotidiennement ses recherches par l’étude des textes et l’expérience offerte par la vie. Elle éprouve une attirance particulière pour la Tradition du Yoga du Cachemire. Elle passe actuellement le Diplôme d'Université "Yoga et Santé" de l'Université de Nancy. Isabelle enseigne depuis 2009 en individuel ou en collectif auprès d’adultes (y compris en maison d’arrêt) et d’enfants dans le cadre de l’aménagement du temps scolaire. Isabelle propose des cours sur les postures, les techniques respiratoires, les concentrations, les états méditatifs, la philosophie du Yoga. Elle a à cœur d’accompagner ceux qu’elle rencontre vers le meilleur d’eux-mêmes.

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