L’air : mouvement et ouverture du coeur

Grâce aux théories des éléments de l’ayurvéda et à une pratique douce de yoga liant asanas (postures) pranayama (respiration) et médiation/relaxation, reliez vous à l’élément air correspondant à Anahata chakra, chakra du cœur et de l’amour inconditionnel.
Matériel nécessaire : tapis, coussin, couverture (à votre demande, nous pouvons en prêter)
Tarif : 35€ à 30€ (NB : une cotisation annuelle de 10€ est demandée lors de votre première inscription à un stage)
12 places disponibles, jauge adaptée aux mesures sanitaires
Solutions désinfectantes pour matériel et mains disponibles sur place