Préparer les vacances en yoga

Ce stage pour bien commencer l’été proposera une pratique posturale et des exercices de respirations, de méditation et de relaxation.
Matériel nécessaire : tapis, coussin, couverture (à votre demande, nous pouvons en prêter)
Tarif : 35€ (NB : une cotisation annuelle de 10€ est demandée pour devenir adhérent de l’association Yoga Shasanam lors de votre première inscription à un stage)