STAGE D’ASHTANGA YOGA

Professeur : Jean-Marc Degeorges Catégorie: Level: ,

Jean-Marc Degeorges vous accompagnera tout au long de la matinée pour approfondir votre pratique du Ashtanga yoga.

Ce stage s’adresse aux personnes pratiquant déjà le Ashtanga depuis au moins 1 an.

Matériel nécessaire : tapis, coussin, couverture, brique, sangle (à votre demande, nous pouvons en prêter)

Tarif : 35€ à 30€ (NB : une cotisation annuelle de 10€ est demandée lors de votre première inscription à un stage)

9 places disponibles, jauge adaptée aux mesures sanitaires

Solutions désinfectantes pour matériel et mains disponibles sur place

Jean-Marc DEGEORGES, Coach Pilates, Guide d'Ashtanga Yoga & Fondateur du Studio JyM’S Pilates & Ashtanga Yoga d’Épinal. Sa devise : « zen quoi qu’il advienne». PRESQUE TOUT SUR MOI : Fort d’une expérience de pratiquant de diverses disciplines sportives, d’entraîneur (en triathlon notamment) et d’animateur sportif, depuis 15 ans, au sein de clubs associatifs de la région, le Pilates s’est imposé tout naturellement à mon parcours sportif. En effet, en restant à l’écoute de nombreux et nombreuses pratiquants, et à l’issue de la formation LEADERFIT PILATES, le besoin de concrétiser ce projet de studio a été naturel et opportun. Ma rencontre avec le Pilates s’est réalisée de manière naturelle, j’étais à la recherche d’une discipline efficace qui me permette d’allier mes pratiques sportives, en me permettant de les équilibrer, car différentes, et d’avoir une réponse à mes douleurs dorsales passagères. J'ai décidé de marcher sur les pas des origines de l'entretien, de la remise en forme et de l'approfondissement personnel en me spécialisant dans la pratique de l'Ashtanga Yoga, discipline au sens propre du terme. Formé à Bruxelles, j'installe cette pratique dans la cité des images. Je vous invite à un voyage en vous-même ! Intervenant ponctuel pour l'école Française de Yoga de l'Est (EFY EST) à Metz

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